KEHAMILAN I

BAB II

TINJAUAN TEORI

2.1  Kehamilan

2.1.1        Definisi Kehamilan

Menurut federasi obstetric ginekologi internasional kehamilan di definisikan sebagai fertilisasi atau penyatuan dari spermatozoa dan ovum,dan di lanjutkan dengan nidasi atau implantasi.bila dihitung dari saat fertilisasi hingga lahirnya bayi,kehamilan normal akan berlangsung dalam waktu 40 minggu atau 10 bulan atau 9 bulan menurut kalender internasional (Sarwono, 2012:213).

Masa kehamilan dimulai dari konsepsi sampai lahirnya janin.lamanya hamil normal adalah 280 hari (40 minggu atau 9 bulan 7 hari)dihitung dari hari pertama haid terakhir. Kehamilan dibagi dalam 3 triwulan yaitu triwulan pertama dimulai dari konsepsi sampai 3 bulan, triwulan kedua dari bulan keempat sampai 6 bulan, triwulan ketiga dari bulan ketujuh sampai 9 bulan (Saifuddin, 2009:89).

Berdasarkan pengertian diatas maka disimpulkan bahwa kehamilan merupakan hasil pembuahan (konsepsi) dari pertemuan antara sperma dengan ovum sehingga terjadi nidasi pada endometrium dan berkembang menjadi janin di dalam rahim ibu sampai janin cukup bulan yang terjadi secara alami selama 280 hari ( 9 bulan 7 hari) dihitung dari Hari Pertama Haid Terakhir.

2.1.2        Antenatal Care

Antenatal care (pelayanan antenatal) adalah pemeriksaan kehamilan untuk melihat dan memeriksa keadaan dan pertumbuhan ibu dan janin yang dilakukan secara berkala di ikuti dengan upaya koreksi terhadap penyimpangan yang di temukan selama kehamilan,dan untuk mengoptimalisasikan keadaan fisik dan mental ibu hamil, sehingga mampu menghadapi persalinan kala nifas, persiapan pemberian ASI dan kembalinya reproduksi secara wajar (Rita yulifah, 2009:60).

Asuhan antenatal merupakan upaya preventif program pelayanan kesehatan obstetrik untuk optimalisasi luaran maternal dan neonatal melalui serangkaian kegiatan pemantauan rutin selama kehamilan. (Sarwono, 2012:278)

2.1.3        Tujuan Asuhan Antenatal

1.      Memantau kemajuan kehamilan untuk memastikan kesehatan ibu dan tumbuh kembang bayi.

2.      Mendeteksi adanya komplikasi yang dapat mengancam jiwa ibu dan janin.

3.      Merencanakan asuhan khusus sesuai dengan kebutuhan

4.      mempersiapkan persalinan serta kesiagaan dalam menghadapi komplikasi

5.      Mempersiapkan masa nifas berjalan normal dan pemberian ASI eksklusif (Rita yulifah, 2009:60-61)

arti..

Apa itu kebahagiaan ? Yang aku tau kebahagiaan itu adalah jika sekeliling aku bahagia aku pun bahagia, mungkin itu klise tetapi ya begitulah, tidak di pungkiri. Cinta, menurut kamus ilmiah popular adalah kasih sayang . Kata kasih dan sayang itu mengandung pengertian yang sangat luas. Dan yang pasti setiap insan manusia perlu tahu dan mengerti apa arti kasih sayang yang sebenarnya, sekaligus memilikinya di dalam sanubari. Seseorang akan terlanda kekeringan jiwa jika hidup tanpa memiliki kasih maupun sayang. Apapun yang terjadi, pasti dia akan selalu ingin cintai sekaligus mencintai orang lain. Dari pertama kali lahir di dunia sampai ajal menjemput.ada yang berpendapat bawa lebih baik dicintai dari pada mencintai,karena jika seseorang mencintai maka kemungkinan besar akan mengalami sakit hati. Namun akan lebih indah lagi jika antara kedua belah pihak saling mencintai dan saling dicintai. Cinta adalah kekuatan, cinta bisa menyembuhkan, cinta bisa menenangkan. Jika makna cinta telah bermakna sebaliknya maka semua itu bukan cinta, jika cinta itu menyakitkan, jika cinta itu melemahkan dan jika cinta itu kegelisahan, yakinlah bahwa itu bukan cinta. cinta itu sebuah kebahagiaan.

hikmah 2

Tips Mengatasi Rasa Malas

Pernahkah Anda dihinggapi rasa malas? Ya, perasaan enggan untuk melakukan perkerjaan yang seharusnya dikerjakan. Tentu pernah bukan? Nah, ada beberapa hal yang –biasanya– menjadi pemicu atau penyebab munculnya rasa malas. Apa sajakah itu?

1. Kurang olah raga

Mengapa kurang olah raga dapat menimbulkan rasa malas? Hmm.. Tepat sekali! Pasalnya jarang berolah raga menyebabkan tubuh menjadi tidak bergairah dan otot pun kendor karena kurang bergerak. Selain itu peredaran darah tidak selancar orang yang rajin berolah raga. Kondisi seperti ini menyebabkan mood untuk beraktivitas menurun.

2. Kurang motivasi

Pernahkah Anda melihat orang yang sangat bersemangat dan begitu rajin dalam bekerja? Kalau kita tanyakan kepada mereka, mengapa semangat dan rajin dalam bekerja pastilah akan kita dapati jawaban berupa motivasi kuat yang mendasarinya. Berbekal motivasi itulah otak mampu memerintahkan tubuh untuk rajin beraktivitas. Sedangkan orang yang motivasinya kurang kuat dalam beraktivitas atau tidak memiliki cita-cita yang jelas cenderung mudah dihinggapi rasa malas ketika menemui sedikit saja rintangan yang menghadang.

3. Kurang nutrisi

Tubuh yang kurang asupan gizi atau nutrisi menjadi ringkih dan mudah lelah. Misalnya, ketika sedikit melakukan pekerjaan saja tubuh sudah kelelahan, alhasil pekerjaan menumpuk di depan mata. Malas pun bisa muncul ketika melihat begitu banyak pekerjaan yang harus diselesaikan sementara tubuh kita terasa tidak mampu untuk segera menuntaskan pekerjaan-pekerjaan itu.

4. Suka menunda-nunda pekerjaan

Ketika ada waktu luang untuk menuntaskan berbagai pekerjaan yang mengantri namun justru kita gunakan untuk bersantai-santai maka waktu yang tersedia pun kian menipis. Ketika deadline (batas waktu selesainya pekerjaan) telah tiba akan kita dapati bahwa ternyata kita belum berbuat apa-apa. Akhirnya kita menjadi kelimpungan sendiri. Dampaknya mungkin dua hal, bisa jadi kita segera menuntaskannya dengan sisa-sisa waktu yang ada, namun bisa jadi kita justru menjadi sangat malas untuk merampungkannya, atau dengan kata lain sangat molor.

5. Berada di lingkungan orang-orang yang malas

Ketika kita dikelilingi oleh orang-orang yang malas, secara sadar atau tidak, kita akan tertular dan terjangkiti rasa malas, cepat atau perlahan. Kondisi ini dikhawatirkan memicu munculnya pikiran ‘orang lain saja tidak melakukannya, mengapa saya harus melakukannya?’.

6. Sering begadang tanpa tujuan yang jelas

Begadang atau terjaga hingga larut malam (dini hari) tanpa tujuan yang jelas seperti nonton TV, mengobrol kesana kemari, facebook-an, chatting, main kartu, dan sebagainya membuat kita susah untuk bangun pagi. Ketika kita tidak bisa bangun pagi (kesiangan) maka rasa malas pun berpotensi besar untuk menghinggapi pikiran kita.

7. Suka meremehkan pekerjaan

Menggampangkan suatu pekerjaan atau meremehkan orang lain akan membuat kita terlena. Setelah terlena kita menjadi tidak serius dalam mengerjakan suatu hal, akibatnya malas-malasan akan menimpa diri kita.

Nah, setelah mengetahui beberapa penyebab timbulnya rasa malas, mari kita simak bersama beberapa tips untuk mengatasi rasa malas.

1. Rutin olah raga

Dengan rutin berolah raga, maka tubuh menjadi enerjik, otot menjadi kencang, peredaran darah menjadi lancar, dan kita pun akan senantiasa bersemangat dalam melakukan berbagai aktivitas sehari-hari. Malas pun enggan hinggap pada diri kita.

2. Memperjelas visi dan misi hidup, cita-cita, obsesi, target

Dengan memiliki visi-misi hidup yang jelas, cita-cita, obsesi yang kuat, serta target yang jelas akan membuat kita lebih teratur dalam menjalani hidup, menggunakan detik demi detik usia hidup kita untuk melakukan hal-hal yang bermanfaat. Kita tak akan rela membuang-buang waktu hanya untuk menuruti rasa malas. Kita bisa menjadikan obsesi kita sebagai senjata untuk memerangi rasa malas.

3. Memperbaiki nutrisi makanan

Makanan dengan nutrisi atau gizi yang memadai akan membuat tubuh kita sehat. Otak kita lancar dan cepat dalam berpikir serta tidak mudah lelah dalam beraktivitas. Dengan stamina yang prima, berbagai pekerjaan kecil hingga berat yang di hadapan kita dapat kita selesaikan dengan cepat dan mudah. Malas? No way!

4. Hindari menunda-nunda pekerjaan

Jangan sampai ada istilah ‘menunda-nuda pekerjaan’ dalam kamus kehidupan kita. Karena menunda-nunda pekerjaan hanya akan menjadi bumerang bagi diri kita. Menunda bukalah bagian dari solusi tapi sebuah jebakan yang akan memerosokkan kita pada kubangan kegagalan. Menunda pekerjaan akan membuat pekerjaan kian menumpuk. Ketika pekerjaan menumpuk kita menjadi tidak fokus dalam menyelesaikannya karena banyaknya hal yang harus kita selesaikan dalam waktu yang hampir bersamaan. Selain itu jadwal yang sudah kita susun dengan begitu rapi bisa hancur berantakan gara-gara menunda-nunda pekerjaan. Lagipula jika kita mampu menyelesaikan pekerjaan di awal waktu, orang lain akan puas dengan kinerja kita.

5. Bergaul dengan orang-orang yang rajin

Jauhilah teman atau lingkungan orang-orang malas dan berkumpullah bersama orang-orang yang rajin. Dengan demikian kita akan mendapatkan aura positif ‘rajin’ dari teman-teman kita. Kita akan malu bila bermalasan-malasan di depan teman-teman kita yang rajin.

6. Menghindari begadang

Begadang boleh-boleh saja asalkan tujuannya jelas, untuk kepentingan yang mendesak dan harus segera dituntaskan malam itu juga (tidak bisa ditunda). Namun bila sekiranya tidak ada agenda yang mendesak sebaiknya kita tidur lebih awal agar bisa bangun pagi. Dengan bangun pagi kita akan lebih bersemangat dan lebih siap untuk menjalani berbagai aktivitas.

hikmah 1

10 Alasan Wanita Enggan Berjilbab

1. Jilbab tidak menarik. Jawabnya seorang wanita muslimah harus sudi menerima kebenaran agama Islam, dan tidak mempermasalahkan senang atau tidak senang. Sebab rasa senangnya itu diukur dengan barometer hawa nafsu yang menguasai dirinya.

2. Takut durhaka kepada orang tuanya yang melarangnya berpakaian jilbab. Jawabnya adalah Rasulullah SAW telah mengatakan agar tidak mematuhi seorang makhluk dalam durhaka kepada-Nya.

3. Tidak bisa membeli pakaian yang banyak memerlukan kain. Jawabannya, orang yang mengatakan alasan seperti itu adalah karena (pertama) ia benar-benar sangat miskin sehingga tidak mampu membeli pakaian Islami. Atau (kedua) karena dia Cuma alasan saja, sebab ia lebih menyukai pakaian yang bugil sehingga tampak lekuk tubuhnya atau paha mulusnya bisa kelihatan orang.

4. Karena merasa gerah dan panas. Jawabannya, wanita muslimah di Arab yang udaranya lebih panas saja mampu mengenakan pakaian Islami, mengapa di negara lainnya tidak? Dan orang yang merasa gerah dan panas mengenakan pakaian Islami, mereka tidak menyadari tentang panasnya api neraka bagi orang yang membuka aurat. Syetan telah telah menggelincirkan, sehingga mereka terasa bebas dari panasnya dunia, tetapi mengantarkannya kepada panas api neraka.

5. Takut tidak istiqamah. Mereka melihat contoh wanita muslimah yang kurang baik ‘Buat apa mengenakan jilbab sementara, Cuma pertama saja rajin, nanti juga dilepas’. Jawabannya adalah mereka mengambil sample (contoh) yang tidak cocok, bukan wanita yang ideal (yang istiqamah) menjalankannya. Ia mengatakan hanya untuk menyelamatkan dirinya. Dan ia tidak mau mengenakan jilbab karena takut tidak istiqamah. Kalau saja semua orang berfikir demikian, tentunya mereka akan meninggalkan agama secara keseluruhan. Orang tidak akan shalat sama sekali karena takut tidak istiqamah, begitu pula puasa dan ibadah lainnya.

6. Takut tidak laku, jadi selama ia belum menikah, maka ia tidak mengenakan jilbab. Jawabannya, adalah ucapan itu sebenarnya tidak sebenarnya. Justru berakibat buruk pada dirinya sendiri. Sesungguhnya pernikahan adalah nikmat dari Allah yang diberikan kepada siapa saja yang dikehendaki. Sebagian besar orang sudah meyakini bahwa jodoh di tangan Tuhan. Betapa banyak gadis yang berjlbab dan menutup aurat dalam berbusana tetapi lebih cepat mendapatkan jodoh dibandingkan mereka yang berpakaian seksi. Karena wanita yang menyukai pakaian seksi akan dijadikan permainan bagi laki-laki iseng.

Gadis-gadis berpakaian seksi dipandang sebagai gadis murahan. Sesungguhnya suami-suami yang menyukai wanita-wanita yang berpakaian ‘berani’, setengah bugil atau beneran, membuka aurat dan bermaksiat kepada Allah adalah bukan tipe suami yang baik, yang shalih dan berjiwa besar. Ia tidak punya rasa cemburu sama sekali terhadap larangan-larangan Allah dan tidak dapat memberikan pertolongan kepada isterinya kelak. Jadi jika wanita yang menyukai pakaian seksi atau melepaskan jilbab dengan tujuan mendapatkan jodoh yang baik, maka hal itu sungguh merupakan suatu kebodohan.

7. Menampakkan anugerah tubuh yang indah atau ingin menghargai kenikmatan yang diberikan Allah kepadanya. Jawabnya menghargai atau bersyukur itu dengan porsi yang benar. Bersyukur itu dengan mengahrgai perintah-Nya, yakni menjaga aurat, bukan dengan mengobralnya.

8. Belum mendapat hidayah, jilbab itu ibadah. Jika Allah memberi hidayah, pasti kami akan mengenakannya. Jawabnya, Allah menciptakan segala sesuatu itu ada sebab-sebabnya. Misalnya orang yang sakit jika ingin sembuh hendaknya menempuh sebab-sebab bagi kesembuhannya. Adapun sebab yang harus ditempuh adalah berikhtiar dan berobat. Sebab orang kenyang karena makan, dsb. Maka demikian pula orang yang ingin mendapatkan hidayah itu harus menempuh sebab-sebab datangnya hidayah yakni dengan mematuhi perintah-Nya mengenakan jilbab.

9. Belum waktunya. Sebagian ada yang berkata bahwa mengenakan jilbab itu harus tepat waktunya, misalnya karena masih anak-anak atau masih remaja. Ada yang akan mengenakannya jika sudah tua. Atau jika sudah menunaikan ibadah haji. Jawabnya adalah alasan mengulur-ulur waktu itu hanyalah sebagai sekedar dalil pembenaran saja. Itu sama artinya dengan orang yang menunda-nunda shalat, menunggu sampai ia berusia tua. Apakah kita tahu kapan kita akan meninggal dunia? Sedangkan mati itu tidak mengenal usia, tua maupun muda.

10. Tidak mau dianggap sebagai orang yang mengikuti golongan tertentu. Jawabannya, bahwa anggapan ini karena dangkalnya pemahaman terhadap Islam atau karena dibuat-buat untuk menutupi diri agar tidak dituduh melanggar syari’at. Sesungguhnya di dalam Islam itu hanya ada dua golongan, yaitu golongan Hizbullah, golongan yang senantiasa menaati perintah Allah dan golongan Hizbus Syaithan, yakni golongan yang melanggar perintah Allah.

life story (1)

malam ini aku mulai menetapi kamar yang selama 4 tahun ini tak ku singgahi setiap malam,akhir perjuangan ku di penjara suci itu tlah usai,ketika berkemas membereskan semua barang-barang yang menjadi saksi hidup .deringan suara ponsel membuatku berhenti dari aktivitasku,,tak di sangka ternyata seseorang yang 3 bulan masa-masa UN itu adalah orang yang sering membuat diri ini penasaran,bertanya-bertanya,dan membuat aku merasa semangat tuk datang ke kampus 2.Dia adalah orang slama ini yang aku harapkan,yang slalu ku ceritakan pada sahabatku.malam itu dia mengirim sebuah pesan singkat, "assalamualaikum ukti apa kabar?maaf sebelumnya,ana ganggu ga ni...?" kata-kata "ganggu ga nih" adalah ciri khasnya,dan mungkin itu adalah rasa hormatnya agar dia tak mennganggu.itu adalah kata-kata awal yang dialontarkan hingga  sampai akhirnya dia menunjukan bahwa dia ada maksud,bahwa dia ada tujuan tuk jadi seseorang yang istimewa.pada saat itu aku katakan padanya aku tak bisa meneruskan hubungan kita ke arah yang lebih serius,karna aku terlalu cinta pada tuhan ku,aku takut jika nanti rasa cintaku padanya melebihi rasa cintaku pada penciptaku.dan pada akhirnya dia menerima keputusan ku dan mulai menjauhi ku.tapi jujur dari hati yang terdalam aku mengharapkannya,aku menyukainmya lebih dulu di bandingnkan dia yang saaat ini menyukaiku.tapi aku tak sanggup tuk mengatakannya,aku adalah seorang wanita,wajib bagiku menjaga rasa maluku.jujur sampai saat ini aku masih mengharapkan nya,aku masih menyimpan rasa ini,aku masih mempertahankan rasa ini.maafkan jika slama ini aku melukaimu,aku mendustakanmu,aku munafik pada mu..ya alloh tuntun hati ini,berikan yang terbaik... lindungilah dia dalam kasih sayang mu,sampaikan salamku untuknya,ampuniku ya robb atas perasaan ini.

 

" calon orang sukses  "

jangan pernah rendah memandang arti persahabatan,karna dalam hidup ini kita tak akan mampu melangkah tanpa ada mereka.sahabat adalah mereka yang tahu apa semua kekuranganmu,namun tetap memilih bersama ketika yang lain meninggalkan kita.tak peduli siapa yang buatmu patah hati dan berapa lama yang di butuhkan untuk sembuh,kita tak akan bisa melewatinya tanpa adanya sahabat.adanya sahabat di sekeliling kita merupakan cara tuhan untuk menemani kita untuk menjalani sebuah kehidupan.sahabat bukan yang menghampiri ketika butuh tapi dia yang selalu menghampiri kita ketika semua orang di dunia menjauh.

terimakasih telah menyadari ku ketika mata ini terasa buta,terimakasih telah ada di saat hati ini terluka.

metlit_melilit

                                                              @library of medistra

 metlit emang pelajaran yang berkelit-kelit,pusing bikin melilit sampe jumpalit-jumpalit.judul di udah di acc,dan syukurnya udah 2x konsultassi di acc pula.tapi sejujurnya rasa melilit itu ga kunjung ngilang terbang bersama angin malam.sehh...

seperti biasa saat ini sedang bersama dian permatasari alias si kubil alias si pesek yang kasi motivasi gue nerusin kerjaan metlit yang senin besok udah deadline.tapi yang namanya metlit yang punya teori bahwa penelitian itu tidak bisa di paksakan alhasil memang hasrat ini sudah teramat lelah.hmm..udah di usirin ni sama petugas perpusnya, sampe sini dulu sajalah..

buat laporan hari ini siang tadi saya lunch bersama with my mamah tercinta,terus penyelesaian tugas metlit ini sudah mendekati penyelesaian kira-kira 65% lagi lahh...

dan senangnya hari ini tak ada kuliah,dikarenakan dosen biostat kami tersayang sedang check up di rumah sakit.marilah kita doakan bersama agar dosen saya sehat dari penyakitnya..

menu sore ini memang benar-benar  tidak nyambung..

wassalamualaikum..

heheheheheh...

bonus foto sore ini..ahahaha